问:心量大小和禅定有关系吗?是不是心量越大的人念经时心越容易定下来,杂念越少?
答:这个是有70%的原理的,因为心量大的人他什么都放得下。你去看很多人气量很大,他活得就长。科学家和医学家早就证明了,一个气量大的人能够笑笑,很多的往事、不开心的事情能够忘得掉的人,至少他不会生忧郁症、恐惧症,他不会depression[抑郁症]的。但是很多人就是搞不清楚,把过去难堪的事情,别人怎么样让自己生气的,怎么样让自己不开心的,或者自己过去曾经怎么样,永远忘记不掉。这种人你说他能够禅定吗?禅定就是要简单,越简单越能禅定。“禅”字本身边上就像一个人一样站在那里,边上一个“单”,简单一点,做人要简单一点,你就禅定了。
2019年9月6日法国·巴黎佛友见面会共修组提问
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